WELKOM OP DE WEBSITE VAN ANOERAC

Dé nummer 1 in Burn-out Herstel en Preventie

Effectief binnen 10-12 weken herstel van burn-out en stress.
Voorkom en herstel overmatige stress – duurzaam wetenschappelijk onderbouwde buddy burn-out hersteltrajecten. Meer energie, vitaliteit en toekomstperspectief met onze bewezen 6D-aanpak:

– Duurzame inzetbaarheid & vitaliteitsprogramma’s voor particulieren en organisaties
– ⁠Professionele HBO+ geaccrediteerde buddy’s met 32+ jaar ervaring
– ⁠97,6% succes en gewaardeerd met 5★ op Google – cliënten geven onze buddy’s gemiddeld een 9
 
Stressklachten, Burn-out of Dreigende Uitval?
 
Anoerac biedt structurele begeleiding en complete trajecten om jou of je medewerkers snel en effectief te laten herstellen.
 
Onze Unieke 6 dimensionale aanpak biedt:
– Herstel en vitalisering van lichaamsfuncties (energie, ontspanning & fysieke balans)
– ⁠Mentaal welzijn & stress- en energiemanagement (CGT, ACT, mindfulness & ademhalingstechnieken)
– ⁠Zingeving en persoonlijke ontwikkeling (veerkracht, motivatie & zelfregie)
– ⁠Leefstijl en vitaliteit (voeding, beweging & ontspanning en slaapoptimalisatie)
– ⁠Kwaliteit van leven & dagelijks functioneren (terugvalpreventie & gedragsverandering)
– ⁠Interacties en maatschappelijke participatie (werkhervatting & sociaal herstel)
START Burn-out test
Plan een intakegesprek

CLIENTEN / MEDEWERKERS

Verwen jezelf met de Buddy Herstel- en Vitalissatietrajecten van Anoerac

MEER INFO

WERKGEVERS / HR MANAGERS

Gerichte ondersteuning met de Vitaliteit- en Burn-outtrajecten van Anoerac.

MEER INFO

ARBODIENSTEN INSTANTIES

Snel en duurzaam reïntegreren met Burnout herstel- en vitaliteitstrajecten van Anoerac.

MEER INFO
Op maat

Gemaakte trajecten

Anoerac biedt korte op maat gemaakte trajecten van 10 tot 12 weken die zowel preventief, herstellend en onderhoudend werken aan gezondheid en welzijn van personeel en organisatie. Afhankelijk van in welke fase biedt Anoerac op maat gemaakte ‘van-A-Z’ trajecten en/of pakketten.

Wie ben ik en wie zijn wij?

Uw partner bij duurzame inzetbaarheid, verzuimverlaging en reintegratie

Hi, ik ben Cynthia Matawlie – oprichter, eigenaar en directeur van Anoerac, praktijk voor Positieve Gezondheid, gezonde leefstijl en natuurgeneeskunde. Van jongs af aan geinteresseerd in gezondheid en welzijn van mijn medemens en sinds 1990 begeleid ik mensen op hun pad naar herstel, veerkracht en een betekenisvol leven. Vanuit mijn eigen praktijk in Zeist bied ik al meer dan 32 jaar specialistische ondersteuning bij het versterken van vitaliteit, geluk (welzijn), gezondheid en toekomstperspectief.

Samen met mijn team van professionele HBO+ buddy’s zijn wij dé specialisten in burn-out herstel en preventie. Onze trajecten zijn persoonlijk, krachtig en effectief; niet alleen vanuit de praktijk bewezen maar ook zichtbaar in de resultaten. Onze begeleiding wordt gewaardeerd met een gemiddelde score van 9, 5 sterren op Google en een tevredenheid van 97,6%. En daar ben ik trots op. 
 
We werken met een integrale aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is, en maken gebruik van leefstijlinterventies aangevuld met lichaamsgerichte, mentale, emotiegerichte en psychosociale coaching therapieën en leefstijlinterventies. Dit alles binnen de visie van Positieve Gezondheid, waarin de client zélf centraal staat – met al zijn mogelijkheden én uitdagingen.
 
Wil je ook meemaken hoe bijzonder onze trajecten zijn?
Onze burn-out buddy-hersteltrajecten zijn méér dan herstel. Ze zijn een uitnodiging tot herverbinding – met jezelf, je levensenergie en je toekomst.
 
Voel je dat het tijd is om écht voor jezelf te kiezen?
Laat je begeleiden door een buddy van Anoerac die werkt met hart, hoofd én handen. Wij zijn er voor jou.
Plan nu een gratis kennismakingsgesprek